¿Qué Hay De Nuevo En Mi Despensa? (2)

lunes, 14 de noviembre de 2016

Arkofluido Arkopharma

Con este segundo post de ¿Qué Hay De Nuevo En Mi Despensa? - el anterior lo puedes ver aquí - ya os confirmo que esta va a ser una nueva sección fija del blog en la que os voy a contar mi opinión sobre los últimos productos que he probado últimamente y si merece o no la pena darles una oportunidad. Vamos a ello que tengo mucho que contaros.

Peppermint Herbal Harney & Sons


Infusiones y Tés Harney & Sons

Hacía ya tiempo que buscaba la infusión de menta perfecta y creo que puedo decir que, al fin, la he encontrado. Fuerte y fresca, perfecta para tomarla en verano con hielo y stevia o en invierno bien caliente con una cucharadita de miel. Y si ya la acompañas con una onza de chocolate negro mueres del gusto. Ideal para después de una comida copiosa o para relajarte después de un duro día de curro. ¿Dónde comprarla? En iHerb, Olivia Soaps, tiendas gourmet...

Harney & Sons Fine Teas Peppermint Herbal Caffeine Free 20 Tea Sachets - 7,29 €


Peanut Butter My Body Genius


Mantequilla de Cacahuete My Body Genius

Al igual que me pasaba con los dátiles hace bastante tiempo le cogí manía a la mantequilla de cacahuete y estuve un montón de años sin probarla, hasta que me animé con esta de My Body Genius y ahora tengo un vicio que no os quiero contar, simplemente DELICIOSA. 100 % Cacahuete, ninguna porquería "añadida" más. El cacahuete es un fruto seco con multitud de propiedades entre las que destacan su alto contenido en proteínas, potasio y Omega 6, Mejor tentempié que este no vais a encontrar aunque hay que procurar no abusar ya que tiene muchas calorías. 

Manteca de Cacahuete - Envase 1 Kg - 10,90 €


Protein Crunch My Body Genius

Protein Crunch

No es que tenga los mejores ingredientes del mundo - intento evitar edulcorantes artificiales - pero mira, a nadie le amarga un dulce y menos unos cereales de chocolate altos en proteína, bajos en hidratos y sin azúcar refinado que están de toma pan y moja y que son muy parecidos en forma y sabor a esos que nos daban nuestras madres de peques. Algún capricho habrá que darse de vez en cuando ¿no? y digo capricho porque el precio es un pelín elevado para la cantidad que viene en cada envase - 500 gr -. Aún así, totalmente recomendables.

Protein Crunch - Bolitas Proteicas Sin Azúcar - Envase 500 gr - 14,90 €

Arkofluido de Alcachofa de Arkopharma

Antes de contaros sobre este producto me gustaría agradecer a Arkopharma la buena disposición que tienen siempre que les comento que me gustaría probar alguno de sus productos - así como los envíos sorpresa con sus últimas novedades - , en especial a Laura y Luz. Gracias.

Ellas me hicieron llegar los tres productos que componen la línea Arkofluido y que tienen como ingrediente principal a la alcachofa que ayuda a eliminar toxinas y a dar un empujoncito a nuestras dietas de pérdida de peso. Los tres productos son:

Alcachofa Mix Detox Arkofluido: Con té verde, diente de león e hinojo.
Arkofluido Alcachofa Forte: Con hinojo, maté y uva.
Arkofluido Alcachofa Hinojo: Con hinojo.

Todos se toman disueltos en un vaso de agua y. únicamente, una vez al día. No es que tenga un sabor maravilloso pero tampoco está malo, sabe a hierbas y a mi las hierbas tampoco me disgustan. ¿Funcionan? Si, si que funcionan pero siempre y cuando sigas una dieta equilibrada reducida en sal y alcohol y hagas deporte. La frase que más he escuchado en las últimas semanas ha sido ¡pero cuanto volumen has perdido! así que algo habrán tenido que ver ¿no?

Alcachofa Mix Detox Arkofluido - Envase 280 ml - 14,90 €
Arkofluido Alcachofa Forte - Envase 20 ampollas - 15,90 €
Arkofluido Alcachofa Hinojo - Envase 10 ampollas - 9,95 €

Soja Texturizada

Soja Texturizada

No, no voy a dejar de comer carne de momento pero si que quiero comer menos carne así que he decidido incluir la soja texturizada en mi dieta y la verdad, no puedo estar más contenta. La soja texturizada es la "alternativa vegetal" a la carne, tiene mucha cantidad de proteína - más del doble que la carne -, y es baja en grasas. Su aspecto es muy similar a la carne picada de pollo, únicamente hay que hidratarla, cubriéndola de agua, y una vez que la absorbe toda, se adereza con sal y especias para que coja sabor ya que por si sola, es completamente insípida. Mezclándola con huevo y un poco de harina de avena tenemos la materia prima perfecta para unas albóndigas o una hamburguesa. O sola, pasada por la sartén, para rellenar pimientos o berenjenas. Se ha convertido en imprescindible en mi despensa y espero que a partir de ahora, también en la tuya. ¿Dónde encontrarla? En herbolarios o zonas eco de los supermercados y además muy barata, el paquete no llega a dos euros y cunde un montón.

¿Has probado alguno de estos productos?
¿Qué hay de nuevo en tu despensa que te gustaría que probara?

Para más información puedes consultar mi  o contactar conmigo en theblancheblog@gmail.com

Limpia, fija y da esplendor

jueves, 3 de noviembre de 2016

Andalou Naturals - Agua Micelar en Aceite de Garnier

Ese es el lema de la Real Academia de la Lengua y a mi me ha parecido el título perfecto para hablaros de tres productos de limpieza facial que llevan conmigo bastantes meses y los cuales no preveo abandonar en mucho tiempo y es que si algo nos va bien ¿para qué cambiarlo?

Para Desmaquillar 

Recuerdo cuando salieron las primeras aguas micelares, todo el mundo hablando maravillas sobre ellas y a mi no me parecían nada del otro mundo. Ni notaba que limpiasen la piel en profundidad ni me gustaba la sensación a "poco limpio" que dejaban sobre mi piel. Llamadme rara. Al tiempo llegó Garnier y lanzó su primera agua micelar y, ¡oh, sorpresa! , me gustó lo bastante como para incluirla en el primer paso de mi limpieza habitual y para aquellas veces que llegaba a casa algo tarde y lo único que quería era ponerme el pijama y tirarme en plancha sobre la cama. Para un maquillaje algo más recargado se quedaba muy corta por lo que cuando lanzaron el Agua Micelar en Aceite no dudé un segundo en hacerme con ella, ya había probado desmaquillantes en aceite y la experiencia era más que positiva. La utilizo a diario y funciona igual de bien tanto en maquillajes ligeros como en aquellos más "currados" que en mi caso no son muchos. Me gusta tanto que incluso la he llegado a utilizar como único paso de la limpieza nocturna en días en los que no me he maquillado y al día siguiente me levanto con la piel estupenda, sin sensación grasa y, sobretodo, limpia. Una maravilla.

Agua Micelar en Aceite de Garnier - Envase 400 ml - 4,99 €

Para Limpiar

Después de desmaquillar llega el momento de limpiar en profundidad y aquí entran en juego dos productos de Andalou Naturals que ME ENCANTAN. Así en mayúsculas. Tanto el Gel Limpiador como la Loción Minimizadora de Poros están indicadas para pieles mixtas y/o grasas con imperfecciones visibles y ambos están formulados con un exclusivo complejo celular de frutas - manzana, açai, arándanos, goji entre otros - y aloe vera que ayudan a detoxificar, regenerar y reparar la piel. No contienen en su composición ni parabenos ni sulfatos ni ingredientes modificados genéticamente. Esta marca podéis encontrarla en iHerb y en Vitacost.

Al principio solo utilizaba el gel limpiador facial y a los pocos días de utilizarlo, ya noté mejoría en el aspecto general de la piel: mucho más "limpia", las imperfecciones se habían difuminado casi por completo y había conseguido reducir el exceso de grasa de la zona T. Cuando se terminó el primer envase se me ocurrió la genial idea de utilizar otro gel limpiador que tenía en la recamara y ¡en que momento!, de nuevo volví a ver la piel apagada, sin vida y con imperfecciones así que no me quedó más remedio que volver a él. La Loción Minimizadora de Poros la incorporé a mi rutina más tarde. Es muy parecida a un tónico astringente pero con la ventaja de no resecar la piel en exceso. Me gusta mucho porque por fin he conseguido mantener cerrados mis poros - algo que no pasaba desde hacía muchos años - y las espinillas a raya además de regular, al igual que el Gel Limpiador, el exceso de grasa en la zona T que para mí es la más problemática.

Andalou Naturals Cleansing Gel Citrus Kombucha Clarifiying - Envase 178 ml - 10,09 €
Andalou Naturals Pore Minimizer - Envase 178 ml - 10,09 €

¿Habéis probado alguno de estos productos?
¿Cuáles son vuestros favoritos a la hora de la limpieza facial?

Para más información puedes consultar mi  o contactar conmigo en theblancheblog@gmail.com

Copa Menstrual. Mi Experiencia.

viernes, 21 de octubre de 2016

Copa Menstrual. Mi Experiencia.

Hace ya unos meses que empecé a utilizar la copa menstrual y es ahora, después de unos cuantos usos, cuando quiero contaros mi experiencia con ella y si la recomiendo o no. He de confesar que me costó bastante decidirme a probarla ya que tenía bastantes dudas sobre su funcionamiento y sobre si realmente sería eficaz o no, pero la experiencia de una amiga fue la que me animó a dar el paso definitivo y a hacerme con una de ellas. Además no hacía mucho que había leído este artículo sobre el TSS - Síndrome del Shock Tóxico que se asocia, entre otras causas, al uso de tampones - y de como una chica había perdido una pierna a causa del mismo y, sinceramente leer esto, me dejó muy mal cuerpo. Otro de los motivos fue puramente ecológico, creo que no somos realmente conscientes de la cantidad de desechos que generamos cada día y que no se pueden reutilizar de ninguna manera, como en el caso de tampones y compresas usados. 

¿Cuál compré yo?

Mi amiga la compró en una parafarmacia y creo recordar que le costó en torno a 25 € - 30 € - si no es así me dices ;) -. Yo vi una en Carrefour por 9 € y es la que me compré y la que utilizo en la actualidad. La verdad es que no quería gastarme demasiado dinero por si no acababa de hacerme con ella y decidía volver finalmente a tampones y compresas. Suele haber dos o tres tamaños - según la marca -, dependiendo de la cantidad de flujo menstrual y de si has sido madre o no

¿De que está hecha? 

100 % silicona médica, un material seguro y biocompatible que no causa alergias y se adapta a la perfección a nuestra temperatura corporal.


¿Cómo se utiliza?

Antes de cada primer día de uso y antes de guardarla hasta el siguiente período hay que esterilizarla en agua hirviendo. Las instrucciones sobre como se utiliza vienen en cada envase pero para que os hagáis una idea, se dobla sobre si misma por la mitad, se inserta como si fuera un tampax y se gira, empujando hacia atrás - hacia el culete como me dijo mi amiga - para que haga vacío y recoja todo el flujo menstrual sin que haya escapes. Es más fácil hacerlo que leerlo, prometido y como todo, es cuestión de práctica. Una vez llena se vacía en el wc, se enjuaga con agua y se vuelve a colocar.

Mi experiencia

Cuesta bastante cambiar el chip después de toda una vida utilizando tampones y compresas así que el comienzo no fue demasiado fácil. No tenía claro si la estaba colocando bien o no, que es lo que iba a hacer cuando estuviera fuera de casa, me costaba calcular cada cuanto tiempo tendría que vaciarla... era todo un mar de dudas. Las primeras veces las utilizaba junto a compresas o salvaslips y a día de hoy lo sigo haciendo en los días de más flujo menstrual ya que no siempre se puede colocar la copa a la perfección aunque los escapes son mínimos. En los días de más flujo me suele aguantar unas seis o siete horas, los días de menos unas diez horas aproximadamente. En casa es cierto que se hace todo mucho más fácil ya que al vaciarla la enjuago directamente en el lavabo y la vuelvo a colocar prácticamente sin problema pero, ¿y si estamos en un baño donde el lavabo está separado del wc?. Hay dos opciones, llevar contigo una botellita de agua y aclararla en el propio wc o, la que a mi me parece más práctica, vaciarla y limpiarla con un par de toallitas de higiene intima. Un aspecto que también me preocupaba era como iba a funcionar en la playa / piscina o a la hora de hacer deporte y la verdad es que, al igual que con los tampones, no te enteras de que la llevas puesta.

Aparte de la comodidad de utilizarla es obvio el dinero que se ahorra mes a mes, yo en un par de usos ya amorticé los 9 € que me costó. Una copa menstrual puede durar en perfectas condiciones unos diez años aproximadamente, sólo hay que hacer números y valorar si merece la pena el probarla o no. Para terminar deciros que soy consciente de que este post va a traer opiniones encontradas e incluso debate, lo he visto en otros post que han tratado sobre este tema y no me va a sorprender en absoluto. Solo quería que tuvierais una experiencia más, cada una luego toma la decisión que mejor le parezca, como todo en esta vida.

Y tú ¿Conoces la copa menstrual? 
¿Te has animado ya a usarla?

Para más información puedes consultar mi  o contactar conmigo en theblancheblog@gmail.com

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